Pilates para Gestantes e Baby Pilates

CURSO COM CERTIFICADO

Horas de certificado: 34 horas
Anos de acesso: 5 anos
Material didático digital incluso

Ministrado por:

Danielle Kühni: Fisioterapeuta graduada pela Universidade Federal de Pernambuco. Possui Pós-Graduação em Fisioterapia Aplicada a Obstetrícia e Uroginecologia pela Faculdade Redentor.

Patrícia Valeriano: Fisioterapeuta e Especialista em Fisioterapia Aplicada à saúde da mulher, com Pós-Graduação em Terapia Manual e Postural.

Conteúdo Programático:

Curso Gestantes

Módulo Teórico:
• Princípios do Método Pilates;
• Gestação e suas Transformações Fisiológicas;
• Alterações Osteomusculares;
• Precauções e Contra-indicações;
• Trimestre a Trimestre;
• Pós Parto;
• Evidências Científicas e Desenvolvimento da Aula;
• Treino de Consciência de Assoalho Pélvico;
• Teste de Diastase e Preparação para o Parto.

Módulo Prático:
• Exercícios usando o Cadillac;
• Exercícios usando o Reformer;
• Exercícios usando o Ladder Barrel;
• Exercícios usando o Step Chair;
• Exercícios no Solo;
• Exercícios para ativação do Assoalho Pélvico.

Curso Baby Pilates

Módulo Teórico:
• Modificações Sistêmicas no Ciclo Gravídico Puerperal;
• Alterações Corporais;
• Diástase Abdominal;
• Assoalho Pélvico no Ciclo Gravídico Puerperal;
• Puérpera, Puerpério Avaliação e Conduta;
• A Puérpera;
• O Mundo dos Bebês;
• Desenvolvimento Neuropsicomotor do Bebê;
• O Bebê.

Módulo Prático:
• Exercícios usando o Ladder Barrel;
• Exercícios usando o Cadillac;
• Exercícios usando o Step Chair;
• Exercícios usando o Reformer;
• Exercícios no Solo;
• Exercícios para ativação do Assoalho Pélvico.

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